おひとりさま備忘録

美味しかったもの、買ったもの、口に出せないこととか

からだのこと

Go to 息栖神社

鹿島神宮のあと、茨城県神栖市にある息栖(イキス)神社へ。車で30分かからなかった。 【公式】息栖神社 駐車場に到着して車を降りたら、足にピリッと衝撃。 蚊だろうなと思ったけれど直ぐ薬を付けずに放置したら徐々に足が痛くなってきた。 忍潮井(オシオイ)…

まさか⁈

見てみぬふりしてたけど、なんだか今朝は出来そうな気がして庭の草抜きをすることにした。 なんて草だか知らないけど、横に伸びてる。 伸びきった草の先と途中はわかるけど、どこが根なのかわからないくらい長く横に伸びてる。 その草が結構生えていて、もー…

頭痛じゃないの?

しばらく頭痛の日が続いております。 時折、頭痛なのか耳の奥が痛いのかわからない時もあったりして。 雨の日も晴れの日も痛いので気圧による頭痛ではないっぽい。 鎮痛剤は効かないので飲まずに我慢。 仕事の日の方が辛い気がするけど休日も痛い。 (仕事の…

うまいもの遠くにありけり

すこぶる絶不調。 前回の検査がよろしくなくて薬が増えてから一ヶ月経過。 もしかして〜更に悪化してるかも⁈ と思ったので病院へ行くことにした。 前回の通院するための異動時間のことなどすっかり忘れ、また余裕かまして出かけちゃったけど、そうしたら午後…

足用スプレー

欲しかったものは これこれ、もう何年使っていることか。 住まい近隣のドラッグストアでは売ってなーい! 8×4でも良いけど、とにかく足用スプレーの取り扱いが無い。 なぜなの〜⁈ わたしは靴下生活。 日常、素足やストッキングで出かけることはほぼ無し。 店…

工夫

ちょびっと家事をしながら、今日の昼寝と夜の寝方について真剣に考えたりした。 足用のクッションもあるみたいだけど、今日欲しい、今すぐ欲しい。 Amazonは購入後数時間で配達される地域ではないし、買い物へ行くには身体が辛い。 先日購入したソファーは両…

足がこわばる

絶対に定時で帰る!という強い意志と残りの仕事は誰かがやれば良いという無責任さがあれば帰れる。 私がやり残した…というか、私の勤務時間内では終わりえない仕事の量。 そして、私が帰ったとすれば残りの仕事はAさんがやらなきゃいけない事態になる。 ベテ…

(めへめ)

ねむれなーい! マイスリー飲んだのにーーー 明日も早いのにーーー どーすりゃいいのさーーー

通院ついでに

恒例のみはしへ。 客数は私の他に2名1組でガラガラだった。 んーまっ。 待ち時間の間に昼食とるべし。 近くで済ませることにした。 エクストラコールドが見えたけど、これから診察だし、帰りは駅から車だし。 秋になったら徒歩で行って飲んで帰ってこようか…

ひるね

お題「ささやかな幸せ」 仕事から帰ってきて直ぐお風呂と洗濯。 それから昼夜兼用ごはん。 食べ終わると眠い。 ベッドで横になるとガッツリ寝ちゃう。 とは言っても4〜5時間。 ただねぇ、その後眠れなくなる。 だから睡魔と戦って昼寝しないようにしていたけ…

呼吸困難に陥った

先日のこと、歯科医へ。 その日は型を取る予定だった。 前から思ってたけど診察台(リクライニングチェアー)が身体に合わないのか痛い。 そして毎回言われるんだけど、もう少し上に上がってください。と。 普通に椅子に合わせて座ったのに何故?座高が低い…

漢方薬げろげろ

昨日のこと。 この前、心臓ではないかもしれないけれど心臓かも⁈と思う辺りが痛くなり、それから何度か同じ痛みを感じて心配だったけど連休になっちゃったし急患てほどじゃないし、と思ってる間にウッ‼︎となって死んじゃうかもしれないとか本当に怖かった。 …

今のところ大丈夫

朝は頭痛がして鎮痛剤を飲んだ。 心臓かも?の痛みは今はない。 仕事をしだすと多少の痛さや怠さがあっても忙しくてそれどころじゃない。 ただ今日もマスクが暑苦しくて意識が飛びそうになったというか、飛んでいたかも。 話しかけられても聞き取れないとい…

月曜日は…

連休で病気は休みジャマイカ(;_;) 連休明けの休日は来週金曜日。 それまでどうぞ無事で… 18時半頃寝たらしく、21時半頃起きた。 布団が暑いしー 今はしゃっくりが止まらない。(;_;) 昨夜も暑かったらしく、布団から足が出ていて つった。 なので今…

ズキっと

心臓のあたりが痛くなる。 何度か痛くなったけど継続的ではない。 土曜日の夕方だし診察時間に間に合わない。 とりあえず横になるべし。 もしものときは、119かな。 大丈夫だったら月曜日に電話してから病院へ行くとしよう。 まだ通販のクッションが届いてな…

肩こり腰痛背中の痛み

一番痛かったのは背中。 痛くて涙が出た。 どうすりゃ良いのーーー?と悩んでいたときに思い出したのが たまたま行ったドラッグストアには無かった。 探し回るより通販しかないか。と思った時には商品名を忘れた。 鍼 シール で検索したら これがヒットした…

ワークマン インソール

IS500 衝撃吸収インソール 1足 | 作業着のワークマン公式オンラインストア 今日から使ってみた。 もう一つ違うインソールを購入したので、どちらを先に使うか悩み、なんとなくこちらを選んだ。 足の疲れというよりも、腰も痛いし、背中と肩が激痛。 こうなる…

3時に腰痛で目が覚めた

昨日は背中が痛すぎて作業が捗らなかった。 もう仕事は慣れてきた頃だと思っていたのに。 同じ場所に立ちっぱなしで作業している人は巨万といるはず。皆さんどんな対策をしているんだろうか? コルセットは持ってる。 一日試したけれどトイレに行くのも大変…

バブ

これと これがしばらくあったけど残り2つになってしまいました。 常備していたわけじゃなくて、仮住まいの時に買った残りを大切に使っていました。職場は冷えるので足腰背中、ついでに肩も痛いし〜 頭痛も気圧のせいなのか、肩こりが原因なのかわからない。…

朝目覚めたら頭痛だった。 しばらくしても痛いままだけど、コロナにイブプロフェンはダメってどこかで見たような。 もしや新型コロナ? 疑われる自宅療養時に気をつけるべきことは | ナショナルジオグラフィック日本版サイト ネットで見た、知り合いが言って…

暴風雨の玄関前に置き配された

お題「今日の出来事」 今日は寒かった。というかまだ寒い。 寒い台風といった感じの暴風雨だった。 帰宅したら置き配の荷物が通路に散乱してびしょ濡れだった。 『お届けしました。』と写真付きメールが届いていたけれど、置いて直ぐに暴風雨で飛んだであろ…

今できること

今現在、まだコロナウイルスに感染していない、または症状が出ていない模様。味覚もあるし、仕事が終わった後の自分は臭いから鼻も大丈夫。 なんとなくとか、明らかに倦怠感を感じることなんて前からあるしなぁ。今日は無事でも明日はわからない。 食べられ…

ねたり

体調が悪いのではないけれど、今日は冴えないなぁという日がある。 じゃ、そう思わない日は冴えてるのか?と聞かれたら…すんまそん。 何かが違う。エンジンがかからないというか、なんというか。 エンジン?やる気スイッチ?そんなもの元々無い気がするけど…

したいことは出来るだけ直ぐに

休みだけれど、いつも通り早起きして仕事に行く時間と同じ頃に家を出て病院へ。 息切れするのが気になっていた。 『この数値が上がるとこんな症状が出ます。』と言われてから『あー、だからだったんだ。』とわかることしばしば。 体調に異変を感じたまま次の…

イタイイタイ

数日前から腰が痛い。 この前より痛い。 ストレッチポールを使っても改善の兆しがない。 なんでじゃーーー よーく思い出そう、最近何かかわったこと… あ、あぁ、タイヤの積み下ろしだ。 四年前に乗っていた車よりサイズダウンしたのに、それでもタイヤは重い…

歯の治療中呼吸困難になる

初めて治療するわけじゃないのに毎回 ンプッ ングググッ‼︎ となる。口は開けてるから鼻で呼吸すれば良いのに、思うように呼吸できずバタバタした。 手を挙げればお知らせできるんだけど、そんな余裕は最早無かった。 治療の器具から水が出ていて、それを吸い…

腰痛イテテ

慣れないことをして腰痛になり数日経過。ストレッチポールにのると痛くてたまらない。でもこれをしないともっと酷くなるので毎度覚悟ののりおり。 おりる際が一番痛い。 今日は』だったのに下書きしたまま忘れ 昨日は』になったこの文章。そうして結局また1…

Sleep Meister

朝起きられない。起きるけど〜 冬だからなのかしら? んー、前の冬は極寒の地にいたから深夜必ずトイレに起きた。歳だからかなと思っていたけど今冬は朝まで起きないし…仮死状態かも(笑) 一月中旬に帰宅後から、また寝付きにくく更に朝が辛いという状態に…

ひとつ、ふたつ

昨夜寝違えたらしく、首と肩がイテテテテッ 明日には治るかなあ。 あれ、なんて言うの?首にはめるの。 あれがあったら少し楽そうな気がする。 それとは別で。 生落雁が食べたい。 お取り寄せだと箱入りで賞味期限内に連日食べるのはあまり嬉しくない。 ひと…

全快ではないけど

かなり良くなりつつあり 夕飯を食べてるところ。 デザートも〜 今日は〜黒皿1枚、赤皿3枚、黄皿4枚。 ヒラメ、タイ、ズワイガニは覚えてるw 食った食った。 ありがとうスシロー‼︎